Trainingstherapie
Eine Therapie ohne anschließendes Training ist keine abgeschlossene Therapie.
Oft sind verkürzte Muskeln und fehlende Muskelkraft für die fehlende Stabilität im Rücken und den Gelenken verantwortlich. In der Physiotherapie können wir gut auf diese Bereiche Einfluss nehmen und die Beschwerden verbessern. Meistens allerdings nur kurzzeitig. Um langfristig erfolgreich, fit und gesund durchs Leben und ins Alter zu kommen, benötigen Sie ein gezieltes Beweglichkeits- und Krafttraining. Viele Operationen können verhindert und Schmerzmedikamente verringert werden.